Çocuğunuzu Teknoloji Bağımlılığından Kurtarın

Teknoloji her ne kadar iyi imkanlar sağlasa da çocukların bilgisayar ve akıllı telefonla uzun süre geçirmeleri uzun vadede psikolojik sorunlara neden oluyor.

Editör Net
Editör Net Tüm Haberleri
Büyütmek için resme tıklayın

Çocuk Psikiyatrisi Uzmanları ABD'de yapılan bir araştırmada uzun saatler akıllı telefon kullanan çocukların uyku bozuklukları ve psikiyatrik sorunlar yaşadığını ortaya çıkardı. 

Birçok ebeveynin çalışırken ya da başka bir şeyle ilgilenirken çocukların eline verdiği akıllı telefonlar, birçok zarar veriyor. Miyopluk, uyku bozukluğu ve davranışsal sorunların yanı sıra uzun vadede psikiyatrik rahatsızlıklar da görülebiliyor. Madde bağılılığı gibi değerlendirilmesi gereken bu durumdan çocukları korumak mümkün mü?

Gergin ve Kavgacı Olabilirler


Çocuklar mahrum kaldıkları tablet ve akıllı telefonlara erişemediklerinde gergin ve kavgacı bir hale geliyorsa burada bağımlılıktan bahsedebilirsiniz. Oyun oynamak için ödevlerinden, yemeğinden ve arkadaşlık ilişkilerinden kendini mahrum bırakmaya başlar. Bu durumun en kısa sürede ele alınması gerekir. Bir psikiyatristten yardım alınması bile gerekebilir. Çocuk Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Dr. Emin Çağlar ailelere şu tavsiyelerde bulundu:

Diğer bağımlılıklardan farksız olan bilgisayar bağımlılığı çocuklarda uyku sorunları başta olmak üzere birçok probleme neden olabilir. Çocuk teknolojik ürüne erişimi olmadığında yoksunluk belirtileri göstererek sinirlenmeye başlar. Kaç saat kullandığı konusunda yalan söyleme eğilimindedir. Zaten bedenen de birçok sorun ortaya çıkar. Akademik alandaki başarıda düşüşün de gözlendiği bu durum asosyal bir yaşam doğru ilerlemesine neden olur. Bu yüzden bazen ekran başından ayrılmamak için çiş ya da kaka kaçırma gibi durumlar da görülebilir. Bilgisayardan uzak kalınca kendini boşlukta hisseden çocuk, sinirlilik ve tartışmacı ruh halinden kurtulmaz. En kısa sürede ailenin tedbir alması gerekir. 

Sınırlar Olmalı

Çocukları tamamen teknolojiden uzak tutmak da doğru değil. Ancak sınırlı bir kullanım imkanı sağlanmalı. Özellikle uzaktan eğitim nedeniyle daha fazla içli dışlı olunan akıllı tablet ve telefonların kullanımı ortalama 30 dakika ile 1 saat şeklinde sınırlandırılmalı. Bir kaç dakika ile başlayan süreç uzun saatlere yayılmamalı. 

Kontrol Sağlanmalı

İnsanların ekran karşısında geçirdiği süre gibi bu zaman diliminde de uzun süre kullanım halinde fiziksel sorunlar yaşanabilir. Hangi sitelere ne amaçla girildiği kontrol altında tutularak izin verilmeyen sitelere girilmemeli. Gözlerde yanma, boyun kaslarında sertleşme ve posdür bozuklukları uzun saatler ekran başında kalmaktan kaynaklanan sorunlar arasındadır. 

21 Eki 2020 - 13:08 - Teknoloji --- Okunma

Muhabir Editör Net


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Memur Alımları Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Memur Alımları hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Memur Alımları editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Memur Alımları değil haberi geçen ajanstır.




Anket Oturduğunuz ev depreme dayanıklı mı?